Smart Fit - первая студия EMS/EMa тренировок в Киеве
Добейтесь лучшей формы за 10 тренировок по 20 минут
Получи пробную тренировку со скидкой
Что такое
EMS/EMA-тренировки?
EMS/ EMA - это вид тренировок, которые помогают достичь желаемый результат в разы быстрее, чем занятия в спортзале, благодаря электрической микро стимуляции и активации. Организм человека сокращает мышцы под воздействием естественных сигналов из Центральной Нервной Системы.EMS/ EMA тренажер повторяет эти импульсы, посылая более чем на 90% мышц вашего тела, усиливая и активируя их. Тренировка проходит в специальном костюме, который оснащен проводами, через них и подаются электрические импульсы.
EMS/EMA тренировки идеально подойдут для вас, если
У вас мало свободного времени
Всего по 20 минут 3 раза в неделю и вы добьетесь отличных результатов
Обычные тренировки не приносят результат
Тренажер активирует до 90% мышц, за счет этого вы увидите результат уже после 4‑й тренировки
Вы хотите улучшить физическую форму
При помощи EMS тренировок вы избавитесь от лишних килограммов, проработаете проблемные зоны и быстро достигнете идеальных параметров
Вы спортсмен
Тренировки повысят выносливость, это ощутимо помогает в соревнованиях
Вы молодая мама
Вы быстро и легко восстановите и даже улучшите свою форму после родов
Ваш возраст за 60 лет
Держите себя в форме и хорошем самочувствии независимо от возраста
Запишитесь на пробную тренировку
Чтобы получить пробную тренировку, отправьте заявку. Мы расскажем о ней более детально и зарегистрируем на удобное для вас время
Каких результатов вы сможете добиться с помощью тренировок
Быстро избавиться от лишнего веса и устранить целлюлит
Быстро восстановиться после травм и операций
Ускорить обмен веществ
Нарастить мышечную массу благодаря активации глубоких “спящих” мышц
Восстановить фигуру после родов
Подкорректировать осанку и избавиться от боли в спине
Повысить упругость кожи в зонах живота, ягодиц и бедер
Развить силу и выносливость
ПРЕИМУЩЕСТВА EMS/EMA тренировок
БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Работают только ваши мышцы без нагрузки на позвоночник и суставы
В 3 раза меньше времени на тренировку
Всего за 20 минут тренировки вы получите результат, который превосходит 2 часа занятий в зале
Комплексный подход
Тренировки улучшают состояние мышц и кожи, и укрепляют сердечно-сосудистую систему
Быстрый результат
Для достижения цели необходимо всего 10 тренировок. Уже после 4-й тренировки вы увидите явный прогресс
Вы не забудете форму дома
Вам необходим только специально оборудованный костюм и вы получите его в нашей студии
Нет возрастных ограничений
Тренировки подходят даже пожилым людям, у которых уменьшилось количество мышечных волокон
цены
ПРОБНАЯ
250 грн
8 ТРЕНИРОВОК
3800 грн
16 ТРЕНИРОВОК
Срок действия - 2 месяца
6 800 грн
БЕЗЛИМИТ
Срок действия - 3 месяца
22 000 грн
12 ТРЕНИРОВОК
Срок действия - 1 месяц
5 400 грн
Бонус за покупку после пробного занятия
Бонус за покупку после пробного занятия
Бонус за покупку после пробного занятия
Срок действия - 1 месяц
Скидка 54%
Пробуй! Всего 20 минут!
Записывайся на пробную тренировку
Стоимость пробного занятия 250 грн вместо 550 грн
Хотите купить абонемент ?
Оставьте свой контакт и наш менеджер свяжется с вами
Преимущества оборудования Amplitrain
Только в студии Smart Fit вы сможете ощутить все преимущества оборудования Amplitrain. Это тренажёр, который отвечает непосредственно за активацию больше чем 500 групп мышц. За счет своего метода тренажер подает импульсы низкой и средней частоты, которые воздействуют даже на глубокие и труднодоступные мышцы, которые вы не сможете проработать на привычной тренировке. В отличии от остальных тренажёров EMS, с оборудованием Amplitrain занятие проходит в статике и вам не нужно выполнять никаких физических нагрузок. Электрические импульсы все сделают за вас.
ГАЛЕРЕЯ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Какие есть противопоказания для тренировок?
EMS/EMA нельзя проводить в таких случаях:
  • эпилепсия
  • онкологические заболевания
  • наличие кардиостимулятора
  • беременность
  • заболевания, сопровождающиеся лихорадкой
  • острые бактериальные или вирусные процессы
  • острые кровотечения
Тренировки в таких случаях могут проводиться только с разрешением лечащего врача:
  • тяжелые нарушения кровообращения
  • варикозное расширение вен
  • грыжа брюшной полости или паховая грыжа
  • туберкулез
  • опухолевые заболевания
  • артериосклероз в прогрессивной фазе
  • тяжелые неврологические заболевания
  • склонность к кровотечениям (гемофилия)
EMS/EMA тренировки могут осуществляться с 18 лет, независимо от уровня физической подготовки. Верхнего возрастного предела нет.
Тренировки помогают избавиться от целлюлита?
Да, тренировка помогает проработать все группы мышц, что способствует снижению жира и увеличению мышечной массы тела. В процессе запускается и улучшается обмен веществ, а соединительные ткани укрепляются. Все это влияет на устранение целлюлита и улучшению качества кожи. В этом убеждаются наши клиентки ежедневно.
Сколько раз в неделю нужно тренироваться для достижения результата?
Достаточно 2-3 тренировки в неделю, в зависимости от ваших пожеланий и показаний.
Тренировки с электрическими импульсами - это безопасно для здоровья?
Тренировки полностью безопасны для людей, не имеющих противопоказаний.
Электрическая стимуляция используется в медицине еще с прошлого века. В 2008 году немецкие инженеры интегрировали технологии, основанные на электрических импульсах, в профессиональный спорт. В наше время EMS/EMA тренировки используются Олимпийскими чемпионами для продуктивной подготовки. В Германии, которая очень ответственно подходит к вопросам здоровья данный вид тренировок распространен, на данный там момент существует более 1000 студий EMS фитнеса.
Что делать и не делать до/после тренировки ?
Все точно так же как при обычных занятиях в зале.
Если плохое самочувствие и недомогание — не приступайте к тренировке.
Не тренируйтесь сразу после приема пищи, он должен быть за 1,5 часа до тренировки.
Перед тренировкой выпейте необходимое количество воды.
После занятий нужно постараться хорошо расслабиться в процессе массажа.
Если ваша цель — снижение веса, стоит воздержаться от приема пищи 1,5- 2 часа поле тренировки.
Как эта технология может работать на снижение веса и на увеличение мышечной массы одновременно?
Наш тренажер Amplitrain имеет 35 встроенных программ. Программы отличаются скоростью подачи электрических импульсов и частотами, они бывают низкие и высокие. Каждая программа нацелена на конкретный результат, которого вы хотите добиться.
Запишитесь на пробную тренировку
Чтобы получить пробную тренировку, отправьте заявку. Мы расскажем о ней более детально и зарегистрируем на удобное для вас время
г. Киев, Московская улица 46/2
ФОП Ватаман Александра Василівна
Пользовательское соглашение